2012年04月01日

ダイエット 目覚め編

どーも、ご無沙汰してますexclamation

しゃちょうです。

最近、ダイエットを始めました〜。

きっかけは、健康診断結果。

いつも、大体異常なし(A判定)なので、軽い気持ちで見てみたら。。。

120401_232856.jpg


姉さん、事件です!!  Σ(゚Д゚)ガーン

なんと、最も悪い評価(入院直前?)のFの一個下の"E"がある〜!?

脂質に問題あり!とくに悪玉コレステロールが満載ですexclamation×2

今まで、一番死を身近に感じたねぇ。

そのため、食生活の見直しと運動していくことに決定!

主に、運動で始めたジョギングの事を書いていこうかなぁと。

では、|Д´)ノ 》 ジャ、マタ
posted by しゃちょう at 23:52| 神奈川 ☀| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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